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测血压

正常的血压是血液循环流动的前提,血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这说明血压有极其重要的生物学意义。

指标分析

正常高值         收缩压131--139mmHg,舒张压81--89mmHg

正常血压         收缩压130--90mmHg,舒张压60--80mmHg

高血压              收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg

低血压              收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60 mmHg

注意事项

正常人血压在一天里,不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因素影响,不是病态。所以,在测血压时要注意以下几个问题。

在测血压前,先平静坐片刻,使精神安静下来。

情绪紧张和激动之后不马上测血压。

剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。

测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。

测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。

THE END
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